在宅ワーカー必見！腱鞘炎を根本的に治す方法
心と身体の処方箋
テイクアウトは当たり前！韓国グルメを”ポジャン=持ち帰り”しよう
オトナ休日の嗜み
在宅ワークで給料・残業代はどうなる？知っておくべき労働法を解説！
個人事業のお金と法律
K-POPだけじゃない！大人も聴ける韓国R＆BとHIPHOP
オトナ休日の嗜み
スンデって知ってる？韓国で食べるべき絶品グルメ
オトナ休日の嗜み
パソコン仕事の方必見！眼精疲労対策に効果的なアイケアグッズ3選
お役立ち仕事術
【包丁を使わず超簡単】ズボラでもできる絶品チーズおつまみ3選
オトナ休日の嗜み
個人事業のお金と法律
在宅ワークで給料・残業代はどうなる？知っておくべき労働法を解説！
コロナウィルスの影響で、在宅ワークが少しずつですが浸透してきています。在宅ワークになった場合、これまでの給料が下がるなどの影響はあるのでしょうか？ そこで今回は、知っておくべき労働法と在宅ワークについて解説します。
自分らしく生きる方法
【決定版】ポートフォリオの最適化に悩んでる？おすすめの作り方を大公開
ポートフォリオって必要だけど、作るのが結構大変。いざ「作ろう！とか「作った！」となっても、自分の中で「これ！」と納得できる作り方が見つからない…そんな方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、フリーランスに必須な「ポートフィリオ」の作り方をご説明します。試行錯誤して、私が行き着いた方法も公開しちゃいます！
自分らしく生きる方法
ノマド女子にブログは必要？ブログを作るメリットを職業別に検証！
ノマド女子として仕事を始めたものの、仕事に手一杯でブログはやっていないという方は多いはず。心のどこかでそれが引っかかっているなら、ブログが必要な理由とメリットを一緒に考え解決しましょう！今回は「ノマド女子にブログは本当に必要か否か？」を考察します。
個人事業のお金と法律
フリーになる人必見！法律的観点からみる「損しない会社の辞め方」
会社員を辞めることは勇気のいることでも、これまで必死で会社のために尽くしてきたんだから、最後くらい損はしたくない。そんな気持ちありますよね。そこで、今回はこれから会社を辞めるノマド女子のために、「損しない辞め方」を法律の視点から伝授いたします。
自分らしく生きる方法
ウェブライターがキャリアアップするために必要なことは？
ウェブライターを始めたばかりの頃、一番気になるのは「お金の話」。どうやったら効率よく稼げるようになるかな？など試行錯誤することと思います。でも、本当に稼ぎたいなら、まず先に自分の理想像を確立すべきかもしれません。今回は、「ウェブライターが稼げるようになるために必要なこと」をお伝えします。
自分らしく生きる方法
ノマド女子にこれからなる人必見！ノマド女子に必要なもの5つ
これからノマド女子になる方に必要なのは、心意気！ではなく、現実的に仕事で必要になるアイテムなどをまとめてみました。脱サラノマド女子必見です！ということで今回は、ノマド女子に必要なもの5つをご紹介します。
自分らしく生きる方法
女子的ノマドの生き方とは？ノマドの魅力をたっぷり紹介！
最近では、珍しくなくなった「ノマド」という言葉。働き方に多様性が認められる時代がついに日本にも上陸。でも、待って。この言葉って男性メインで語られてない？と、あるノマド女子は思いました。そこで今回は、ノマド女子が「ノマドの生き方」の魅力についてたっぷりとお届けします。
心と身体の処方箋
在宅ワーカー必見！腱鞘炎を根本的に治す方法
ライターという職業で悩ましい職業病の1つが、腱鞘炎（けんしょうえん）。在宅で仕事をするようになってから、腱鞘炎になったという人も多いのではないでしょう...
お役立ち仕事術
パソコン仕事の方必見！眼精疲労対策に効果的なアイケアグッズ3選
PCやスマホはフリーランスに必須のアイテム。生計を立てるのに必ず必要であり、大事なデバイスたちなのですが、私たちに悪影響を及ぼしていることも事実。特に、目に対する影響は絶大です。そこで、今回は毎日使える目のケアグッズをご紹介します！
心と身体の処方箋
私の生き方ってこれでいい？ いま読むべきフェミニスト本3選
3月は国際女性デーがある月！ ということで、女性の生き方や権利に焦点をあてた記事をお送りしたいと思います。今年は、女性の生き方やフェミニズムがちょっぴり学べるオススメ書籍を3つご紹介します。
心と身体の処方箋
睡眠の質UP！元ベッドメーカー営業が教える通販マットレスの選び方
アラサー女子の皆さんは、今のベッドに満足していますか？ 年齢とともに睡眠の大事さを痛感する機会も増えるはず。人生の1/3は寝る時間といわれており、睡眠はとても大事な時間です。そこで、今回はベッドメーカーで10年営業をしていたさとっちが、プロの目線で通販マットレスの選び方をお伝えします。
心と身体の処方箋
事実婚はダメ？法律婚との違いから手続きまで経験者が徹底レクチャー
毎年たくさんのカップルが結婚に踏み切る一方、その1/3は離婚という結果を選ぶといわれています。そんな中、事実婚という新しい形の夫婦が生まれているのも現実。今回は、なぜ事実婚を選ぶのかということから手続き、良いところ＆困ること、まで一挙にご説明します！
心と身体の処方箋
リベンジポルノは被害者が悪い？撮らない以外の予防策
リベンジポルノ被害者が急増中です。「そもそも撮るな！」以外に被害を防ぐ方法はないのでしょうか？今回は、リベンジポルノの日米の考え方をご紹介しつつ、撮らない以外の予防策を考えます。
心と身体の処方箋
画像・動画の流出をどう防ぐ？リベンジポルノ対処法＆予防法
プライベートで撮った画像がネット上に拡散されるという“恐ろしさ”を経験する女性が増えています。元彼からの嫌がらせで「ネットに拡散してやる」と脅迫されるケースがあるそうです。公開されるのは交際を匂わすものからきわどい写真までさまざま。こんな被害に遭わないためにも、今回は、リベンジポルノの対処法・予防法をお伝えします。
心と身体の処方箋
これで前に進める！モヤモヤして踏み出せない時に読むべき本3選
「このまま今の仕事を続けてくのだろうか？」社会人生活にも慣れた頃、誰もが一度は抱くこの疑問。転職も当たり前の時代とはいえ、現状から飛び出すのはやはり勇気がいるもの。そこで今回はそんなモヤモヤを解消し、背中を押してくれるオススメの3冊をご紹介します。
オトナ休日の嗜み
映画「心のカルテ」に見る女性の痩せたい信仰。日本人女性の盲点とは？
映画「心のカルテ」は、リリー・コリンズ主演の拒食症をテーマにした内容です。拒食症の闇にある本当の問題を映し出しています。拒食症は、「痩せたい」「キレイになりたい」という女性の想いとリンクしています。そこで、今回は、日本人女性も陥りがちな「痩せたい信仰」の問題点について考えます。
オトナ休日の嗜み
テイクアウトは当たり前！韓国グルメを”ポジャン=持ち帰り”しよう
韓国にはご飯を持ち帰って家で食べる”ポジャン=お持ち帰り”の文化があります。屋台だけでなく一般的な飲食店でも対応してくれるところが多いんです。お店で食べるのもいいですが、持ち帰ってホテルの部屋でまったり食べて過ごすのもおすすめ。今回は韓国のテイクアウトについて紹介します！
オトナ休日の嗜み
今年こそペラペラ！アラサー女子向け大人の英語勉強法
今年はキャリアアップのために「英語ペラペラになる！」なんてアラサー女子も多いのではないでしょうか。20代後半〜30代は転機を迎える時期。そこで今回は、現在米大学院留学のため猛勉強中のyuikomoreがアラサーからの英語の学び方をお伝えします！
オトナ休日の嗜み
Sabrina Claudio-その色気に騙されます-【気になる海外アーティスト】
最近私が気になる海外アーティストを勝手に【気になる海外アーティスト】としてご紹介しちゃいます。今回は、色気がすごすぎる新人R＆Bシンガー・Sabrina Claudio（サブリナ・クローディオ）を特集です。
オトナ休日の嗜み
大人女子にオススメ！海外コメディ『マーヴェラス・ミセス・メイゼル』
女子向け海外ドラマというと「キラキラしていて自分には届かない感じ。でもなんか憧れる！」みたいな設定って多いですよね。でも今回ご紹介するドラマは、単なる「キラキラ」とは一味違う感覚が楽しめる30代女子におすすめのドラマ。今回は、夫に浮気された女性がコメディアンになる！？「マーべラス・ミセス・メイゼル」をご紹介します。
オトナ休日の嗜み
映画「バッドママ」から学ぼう！頑張り過ぎない育児と生き方
「バッドママ」は、家事、育児、仕事に奮闘するママの生き方をテーマにしたNetflixのオリジナル映画です。育児はいつの時代も負担の大きい大変な仕事。本作では”理想の母親像”こそが、彼女たちを苦しめる一番の要因ではないかと問いかけています。今回は映画をご紹介しつつ、日本の多くのママ達も抱えているであろう”理想の母親像”について考えてみました。
オトナ休日の嗜み
厄年がやってきた！七色のアミュレットリングが厄除けになる？
厄年って意識したくないけど、気になっちゃうこともありますよね…特に大厄。厄払いは面倒だけど、気軽に厄除けしたい。しかもおしゃれなら完璧。そんなあなたにおすすめのアイテムを見つけました！それは、「アミュレットリング」です。七色が厄除けになるらしいですよ。
オトナ休日の嗜み
《ノマド女子必見》Netflixドラマ「ガールボス」にハマる！女性起業家の成功の秘訣とは？
海外ドラマ中毒のjules編集部・yuikomoreから、Netflixのおすすめドラマ「ガールボス」をご紹介します。女性起業家やフリーランス女子も勇気付けられる内容です。「ガールボス」のあらすじ＆ノマド女子必見ポイントまでどどーんと紹介！